Fizjoterapia po kontuzji – kiedy warto zacząć
Po urazie wielu ludzi czeka z wdrożeniem rehabilitacji, mając nadzieję, że wszystko zagoi się samo. Jednak nadmiernie długie unieruchomienie kontuzjowanego miejsca prowadzi do osłabienie i sztywność, co później wydłuża powrót do pełnej sprawności. Fizjoterapia sandomierz pomaga już na początkowym etapie zredukować opuchliznę i poprawić krążenie, przez co tkanki dużo szybciej się regenerują. Odpowiednie ćwiczenia są wybierane tak, żeby nie obciążać strefy urazu, ale jednocześnie zachować funkcjonalność pozostałych partii ciała. Zbyt długie czekanie niejednokrotnie prowadzi do przeciążeń innych stawów, jakie zaczynają przejmować zadania uszkodzonych kończyn. joga sandomierz może również od razu poprawiać błędne ustawienia postawy czy kończyny, zanim się utrwalą złe nawyki. Właściwie zaplanowana terapia zmniejsza też ryzyko powtórnego urazu. Pomaga odbudować stabilność i precyzję ruchów, których trudno samemu się nauczyć po urazie, a to jest bardzo ważne w procesie leczenia.
+Tekst Sponsorowany+